التوجيه والإرشاد بمدرسة عمر بن الخطاب المتوسطة: برنامج المشي (( الرياضة للجميع ))

....................................................................................................................مرحبا بكم في موقع مدرسة عمر بن الخطاب المتوسطة التوجيه والارشاد الطلابي .. ويسر ادارة المدرسة ومعلميها تهنئة جميع الطلبة الناجحين والمتفوقين ... وترحب بالطلبة المستجدين للعام الجديد 1436هـ - 1437هـ ... وتتمنى لجميع الطلبة المتخرجين من المدرسة مستقبلا منيراً ومشرقاً بإذن الله تعالى..

برنامج المشي (( الرياضة للجميع ))

مشاهدة ممتعة على الرابط التالي:

http://youtu.be/x8uTw60RJ-g

ليست هناك تعليقات :

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة ( Atom )

نصائج قبل الاختبارات

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول وعلى آله وصحبه وبعد
فإنّ الطالب المسلم يتوكّل على الله تعالى في مواجهة اختبارات الدنيا ويستعين به آخذا بالأسباب الشرعية ومن تلك الأسباب :

1.الالتجاء إلى الله بالدعاء بأي صيغة مشروعة كأن يقول ربّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري

2. أن يستعدّ بالنوم المبكّر والذّهاب إلى الامتحان في الوقت المحدد .

3. أن تسمي بالله قبل البدء لأنّ التسمية مشروعة في ابتداء كلّ عمل مباح وفيها بركة واستعانة بالله وهي من أسباب التوفيق .

4.اعلم إن أفضل الأوقات للإستذكار هي التي تعقب فترات الراحة مثل الصباح الباكر أو بعد صلاة العصر حيث يكون العقل مستعداً لتلقي المعلومات .

5. إن أفضل وقت للمراجعة النهائية لمعلوماتك هو قبل النوم مباشرة .

6. تجنب الاستذكار في الوقت الذي تكون فيه متعب أو جائع أو بعد تناولك الطعام مباشرة .

7. اتخذ مكاناً بمفردك بعيداً عن أفراد الأسرة واتخذ الجلسة الصحيحة وابتعد عن جلسة الاستلقاء والاسترخاء .

8. عند البدء بالمذاكرة يستحسن استذكار المواضيع السهلة ثم التدرج إلى الأشد صعوبة .

9. من الأفضل تنظيم جدول يومي للاستذكار بحيث يكون في كل يوم تذاكر مادة مختلفة عن اليوم السابق مع مراعاة أن لا تكون المواد الصعبة في أيام متتالية .

10. إذا شعرت بملل أو فتور أثناء عملية الاستذكار خذ فترة راحة قم فيها بعمل محبب لديك حتى تستطيع إستعادة نشاطك .

مع كل الأمنيات بالتوفيق والنجاح لأبنائنا الطلاب المرشد الطلابي